Rabu, 28 April 2010

Mengembangkan Kemampuan Otak Kanan Anak

Dalam penelitian para praktisi yang menaruh perhatian pada masalah perkembangan otak dari sudut spiritual dan holistik, ada indikasi bahwa otak dan pikiran seorang manusia mengalami evolusi seperti halnya semua mahkluk di dunia ini. Ini berarti suatu percepatan yang dikonversikan dalam masa – masa manusia mulai tumbuh sejak masih dalam bentuk janin di dalam rahim sampai lahir, tumbuh dewasa, dan kemudian mati.

Masa – masa di dalam rahim dapat dikonversikan dengan masa pra sejarah dan purba, dimana mahkluk di muka bumi hanyalah dinosaurus yang memiliki kemampuan mental rendah. Saat itu, janin memiliki kemampuan yang sangat terbatas. Hanya insting untuk mencari makan dan reproduksi secara sederhana. Dalam perkembangannya, janin semakin pandai dan dapat merespon beberapa hal yang ditangkap oleh “rasa“nya.

Berbeda dengan beberapa binatang yang langsung mampu berjalan dan mencari makan begitu lahir, misalnya seekor anak ayam yang baru menetas dan langsung berjalan sambil mematuk-matuk mencari makanan, seorang anak manusia sama sekali tidak mampu berbuat apa pun selain menangis dan bergerak–gerak di tempatnya tergolek. Dia sepenuhnya mengandalkan orang lain untuk dapat meneruskan kiprah hidupnya. Bayi sangat tergantung pada ibunya dalam hal makan, minum, ataupun berpindah tempat. Sedikit demi sedikit kemampuan si bayi berkembang. Mulai dari belajar tengkurap, miring, merangkak, dan kemudian berjalan dengan kedua belah kakinya.

Reflek keseimbangan yang berada di otak manusia juga tidak begitu saja ada sejak lahir, melainkan berkembang perlahan, mulai dari yang paling sederhana. Begitu pula kemampuan verbal dan visualisasi, kemampuan yang tidak dimiliki ketika baru lahir berkembang perlahan. Akhirnya, manusia memiliki kemampuan berpikir yang paling lengkap dan sempurna dibandingkan dengan makhluk lain. Dilengkapi dengan naluri dan emosi. Dianugerahi daya pikir yang berkarakter rasional, intutitif dan sekaligus imajinatif. Diberi kemampuan verbal dan konkret, sintetis dan analitis.

Namun, semua kelengkapan itu tidak akan berkembang dengan latihan–latihan yang hanya mengembangkan kekuatan dan koordinasi. Manusia membutuhkan latihan–latihan yang lebih halus dan untuk mengaktifkan seluruh kapasitasnya. Latihan jasmani dalam kegiatan ekstrakurikuler di pendidikan formal tidak cukup untuk mengajarkan berbagai kepandaian yang bersifat metaforis dan langsung berhubungan dengan saraf dan kelenjar penting dalam tubuh. Misalnya, tidak ada latihan yang mampu merangsang kelenjar pineal di dalam otak.

Pada Zaman dahulu, orang–orang tertentu sudah menemukan adanya hubungan erat antara latihan relaksasi dan bangkitnya kesadaran supra seseorang. Diantaranya adalah latihan–latihan dalam konsep Yoga Asana. Dalam konsep ini, diterapkan suatu latihan fisik, tetapi langsung berpengaruh pada pikiran dan jiwa/roh.

Selasa, 27 April 2010

Konsep Sosial & Psikologi Dasar

Integrasi antara faktor alam dan lingkungan tentunya sangat berpengaruh dalam prilaku kepribadian manusia guna menciptakan manusia yang bermartabat dalam tatanan kehidupan. baik dari segi pendidikan dan latar belakang sosial, manusia tentunya mempunyai peran yang sangat dominan dalam perkembangan hidupnya. oleh karena itu manusi dituntut adanya pemikiran-pemikiran yang nyata akan arti dari sebuah keyakinan hidup.

Jumat, 23 April 2010

PENILAIAN ANALISIS KINERJA KARYAWAN DAN EVALUASI KERJA

Tes psikologi atau psikotes memungkin saudara untuk menjelajahi alam kepribadian saudara. periksalah sikap pribadi, pendapat-pendapat prasangka dan tingkah laku saudara terutama dalam kinerja dan evaluasi hasil kerja ataupun dasar pengangkatan karyawan secara profesionalisme dan dasar manfaat. dalam penilian tes saudara akan mengetahui sifat-sifat yang lebih menonjol dan sifat-sifat yang kurang menonjol.isi tes meliputi :
1. Kepercayaan pada diri sendiri
2. Optimesme
3. Penilaian Resiko
4. Ketergantungan
5. Ketakserakahan
6. Pengertian Atas sifat orang lain
7. Toleransi
8. Ambisi
9. Kepekaan Sosial

Cara untuk tes psikologi ini sangat mudah dan murah ..........

Kenyataan Alam Bawah Sadar

Salah satu manfaat kekuatan pikiran adalah untuk memajukan usaha.

Seperti saya sebutkan dalam email saya sebelumnya bahwa kekuatan pikiran khususnya teknik subjective communication dapat dipergunakan untuk mendapatkan apa saja yang kita inginkan.

Marilah kita melihat lebih spesifik.
Misalnya anda mempunyai usaha jualan seperti toko, warung, konter, dll. Untuk mendapatkan untung yang maksimal apa yang anda butuhkan?

Hanya ada satu yaitu PELANGGAN. Tanpa pelanggan usaha anda pasti sepi dan tidak untung. Benar kan?

Nah, bagaimana teknik mendatangkan pelanggan? Mungkin dengan mengadakan promosi, menyebarkan pamflet, brosur, dll. Tetapi menurut penelitian, pada umumnya orang-orang hanya melihat sekilas dan kemudian membuangnya. Mungkin ada 2% yang datang melihat promosi anda. Kalau sudah begini sia-sia saja usaha anda.

Jika anda melakukan teknik subjective communication anda akan mendapat untung 20-500%? Tidak mungkin? Jika anda sudah menguasai tekniknya anda akan buktikan sendiri.

Mengapa? Karena dengan teknik subjective communication anda dapat masuk alam pikiran bawah sadarnya dan mengendalikan calon pelanggan untuk membeli di toko anda atau bergabung dengan usaha anda. Ingat teknik ini dapat dilakukan terhadap satu orang atau juga secara masal atau berkelompok.

Caranya, seperti di atas.
Sebelum tidur anda programkan pikiran anda untuk bertemu dengan target anda, sampaikan keinginan anda dengan kalimat-kalimat yang akan mempengaruhi pikirannya. Dan perhatikan. Anda akan kaget sendiri dengan kemajuan yang anda akan alami.

Sangat sederhana caranya.
Gunakan teknik subjective communication untuk meningkatkan keuntungan usaha anda Bayun Prasetyo.
Sampai di sini dulu sampai jumpa di email berikutnya.

Semoga bermanfaat

Salam sukses

Senin, 19 April 2010

IDEALIS ME KEBLINGER DAN SALAH KAPRAH

Keplinger dan salah kaprah,,,,,,,?
apakah anda menjamin bahwa idealis itu menjamin anda akan berprilaku ke titik kebenaran, idealis yang tidak mengacu kepada konsep sosial dan daasar psikologi yang kuat dan pemahaman atas mentalitas diri yang kuat menurut saya itu bukan kebenaran justru itu akan membuat orang lain merasa dendam dan tidak nyaman ....dari situ manusia saling membenci dan saling mencaci ....... jangan membuat orang ln susah dengan idealisme anda.... karena setiap manusia menpunyai konsep hidp yang berbeda dengan konsep ilhiahnya

IDEALIS, KEBENARAN, PSIKOLOGI DAN MENTALITAS DIRI

Ketika kita semua memandang dan memahami terhadap konsekuen diri kita ataupun orang lain, kita akan berpikir apakah itu hakekat sebuah idealis, kebenaran, psikologi dan mentalitas diri, apakah semua itu sudah seiring sejalan dengan norma dan kaidah kehidupan dengan tatanan kebenaran yang mampu diterima semua orang, ketika kita semua berpikir dengan idealis terhadap suatu kebenaran yang berupa konsep hukum manusia atau lingkungan menurut saya itu semua salah besar, kita juga harus memperhitungan bagaiamana mentalitas diri dan psikologi untuk menghargai orang lain seperti layaknya manusia memanusiakan manusia anda semua berpikir bahwa dengan tatanan idealis diri tentang kebenaran apakah itu juga mampu membuat orang lain merasa nyaman dan damai,,
justru aspek terpenting dalam hidup adalah konsep psikologi dan mentalitas diri untuk mampu berinteraksi antara manusia yang satu dengan manusia yang lainnya, sebagai contoh :
buat apa seseorang harus idealis terhadap kebenaran sementara dia tidak tahu psikologi orang yang ada dihadapkannya bagaimana dia memperjuangkan segala sesuatu bahkan dari jalan terburuk sekalipun, apakah itu yang di nama anda tentang kebenaran bukan itu justru membuat orang menderita ..... kalo menurut saya itu adalah idealis yang keblinger dan salah kaprahhh....?

Rabu, 14 April 2010

Penjelasan Mengenai Fungsi Audio MP3 Teknologi Pikiran Yang Kami Sediakan

Remote Viewing
Apa yang dimaksud dengan Remote Viewing? Remote viewing dapat didefenisikan sebagai kemampuan untuk menyaksikan atau melihat peristiwa atau sesuatu dan manusia tanpa harus berada di tempat tersebut secara fisik. Kemampuan ini juga menembus ruang dan waktu. Mungkin kedengaran tidak masuk akal tetapi ini memang nyata. Pemerintah Amerika telah mengadakan experiment-experiment kemampuan yang dapat dikategorikan super natural ini dan hasilnya adalah terciptanya teknology gelombang otak ini yang sudah digunakan dengan luas saat ini, khususnya oleh agen-agen penegak hukum.
Remote Viewing dapat dilakukan ketika pikiran bawah sadar berada pada kisaran pertengahan gelombang Delta. Pikiran manusia mencapai level ini setiap hari pada saat tidur, tetapi pada umumnya kita tidur pada tingkat rendah gelombang Delta.


Cara kerja produk ini?
Alat ini atau audio mp3 ini dirancang sedemikian rupa untuk membawa anda berada pada tingkat yang tepat pertengahan frekwensi Delta, kemudian bersiklus ke tingkat rendah Delta. Perbebdaan dua frekwensi 0.3 Hertz adalah frekwensi gelombang otak yang dominant yang memberikan kemampuan untuk mengembangkan kemampuan paranormal ini. Dan gelombang inilah yang ada dalam audio mp3 ini.
Audio ini diakhiri dengan gelombang Alpha yang akan membawa anda pada relaksasi yang menyenangkan. Anda akan merasa lebih segar, rileks, dan anda akan terus mengingat pengalaman ini.

Indra ke-6 atau ESP (Extra Sensory Perception)
Kemampuan indra ke-6 dapat dirumuskan sebagai kemampuan untuk mendapatkan informasi dengan cara tanpa menggunakan panca (lima) indra manusia, dan itulah sebabnya disebut kemampuan indra ke-6. Pengetahuan atau informasi itu didapati bukan karena pengalaman sebelumnya atau analisa logis. Dan karena itu kemampuan ini sering dihubungkan dengan kekuatan supernatural yang biasanya dianggap hanya dimiliki oleh paranormal. Padahal sesungguhnya kemampuan ini ada pada setiap manusia, hanya saja tidak semua dapat mengaktifkan atau mengembangkannya.
Kemampuan indra ke-6 sesunggunnya sangat luas karena meliputi clairvoyance, remote viewing, paranormal, cenayang, channeling, dlsb. Dan kemampuan ini memang nyata. Polisi, detektif dan agen-agen pemerintah di Amerika banyak menggunakan kekuatan ini untuk memecahkan masalah-masalah kriminal.
Walaupun semua kemampuan yang disebutkan di atas adalah kemampuan yang berbeda-beda, tetapi semuanya berada pada setting pikiran atau otak yang sama. Otak manusia diarahkan ke gelombang otak indra ke-6, dan setiap orang dapat mengembangkan berbagai kemampuan ini dengan menggunakan seting otak yang sama.


Cara Kerja Produk Ini?
Audio atau alat ini dipakai untuk menciptakan dua frekwensi gelombang yang berbeda berkisar di antara gelombang alfa dan theta melalui kedua belah telinga. Masing-masing telinga mendengarkan gelombang yang berbeda. Kemudian otak secara otomatis akan bereaksi dan menciptakan gelombang ketiga yang membedakan keduanya. Gelombang inilah yang akan mengaktifkan kemampuan indra ke-6 dan tidak akan dapat didengar oleh telinga kita.
Teknologi otak ini adalah hasil dari perpaduan gelombang otak kisaran frekwensi gelombang Alpha dan Theta antara 5-12 Hz yang telah diuji berkali-kali dalam beberapa penelitian dan percobaan. Telah dibuktikan bahwa combinasi beberapa frekwensi gelombang yg digunanakan secara konsisten dapat mengaktifkan dan mengembangkan kemampuan indra ke-6.

Telepathy
Pernakah anda melihat sekelompok burung terbang dan tiba membentuk suatu formasi seolah-olah ada komando? Bagaimana mereka berkomunikasi? Mereka menggunakan kekuatan telepathy. Manusia juga memiliki kemampuan itu hanya saja belum belajar bagaimana menggunakannya.
Apa yang dimaksud dengan telepathy? Telepathy adalah kemampuan untuk membaca dan mentransfer pikiran tanpa menggunakan kata-kata. Semua manusia memiliki kemampuan ini telepatik ini, tetapi yang pada kebanyakan orang masih tidur atau belum aktif. Katanya lumba-lumba berkomunikasi secara telepati dan menunjukan kemampuan supernatural.
Kemampuan telepathy sangat bergantung pada frekwensi dan fungsi gelombang otak. Penelitian telah membuktikan bahwa frekwensi yang tepat dalam level alpha dapat memampukan seseorang berhasil dalam mengembangkan kemampuan telepathynya. Telah dilakukan evaluasi bahwa secara statistik kemampuan telepathy pada manusia berkembang ketika mendapat rangsangan secara khusus dari frekwensi gelombang otak tertentu.


Cara Kerja produk ini?
Gelombang otak yang kami sediakan di sini telah dirancang mengikuti metode di atas. Dengan mendengarkan audio MP3 yang kami sediakan anda akan mampu mengembangkan kemampuan telepathy anda. Audio ini difokuskan pada frekuensi yang tepat yang akan membuat anda berada pada kondisi relaksasi dan yang membuat otak anda berada pada kemampuan telepathy.
Jika anda berminat memiliki kemampuan ini anda dapat peroleh melalui situs kami www.kekuatanpikiran.com Produk-produk ini untuk sementara kami berikan sebagai bonus spesial buat member yang bergabung. Tetapi kemudian bonus ini akan kami tarik dan jual di situs tersendiri.

Quatum Confidence!
Confidence atau percaya diri sangat ditentukan pikiran kita. Sukses dan gagal juga ditentukan oleh pikiran. Quantum confidence adalah audio mp3 yang merangsang pikiran untuk berada pada setingan percaya diri. Sehingga seseorang akan terus optimis. Dan inilah yang akan mendatangkan sukses seseorang!

Semoga bermanfaat!

"TEKNOLOGI OTAK/PIKIRAN" canggih

Trek (audio) Alpha Mind Control ini memiliki "Freak Out Factor" (Mengatasi Emosi/Stress) yang tinggi. Karena trek ini diciptakan dengan menggunakan teknologi brainwave ("gelombang otak") canggih yang pernah diciptakan. Sesuai dengan namanya, bunyi yang dihasilkan oleh teknologi ini akan membawa anda ke dalam suasana level alpha dan anda akan menikmati suasana itu dan dapat melakukan affirmasi dan visualisasi kreatif seperti yang kami ajarkan dalam panduan.

Pada awalnya audio ini diciptakan untuk menolong tentara-tentara yang mengalami "post traumatic stress disorder". Dan ternyata audio ini dapat merangsang otak untuk berfungsi jauh lebih baik.

Gelombang otak yang dihasilkan oleh bunyi yang diciptakan oleh teknologi canggih ini berfungsi:
bullet

memperlancar peredaran darah di otak sehingga otak lebih sehat
bullet

merangsang otak untuk memproduksi lebih banyak cairan neuro-chemical (cairan/zat kimia saraf otak) yang positif yang dibutuhkan untuk kesehatan otak. Ini sangat penting.
bullet

merangsang pertumbuhan saraf-saraf otak baru yang diperlukan.
bullet

karena itu teknologi otak ini dapat meningkatkan kemampuan kognitif (kepandaian/ inteligence) setiap pemakai
bullet

meningkatkan daya ingat
bullet

meningkatkan kestabilan emosi
bullet

mengurangi dan menghilangkan stess
bullet

merangsang dan memperbesar keaktifan otak kanan atau pikiran bawah sadar
bullet

membuat anda merasa lebih sehat, lebih positif dan berenergy.
bullet

mendatangkan sukses dan kemakmuran. Karena pikiran bawah sadar diberi sugesti untuk memunculkan daya dorong dengan kata-kata khusus dalam audio canggih ini.

Ketika anda sudah merasa nyaman dan terbiasa menggunakan teknologi ini anda akan merasakan kemajuan mental dan spiritual. Dan hasilnya jauh lebih baik dari pada alat yang lain dijual di pasaran.

Jika anda ingin menjadi lebih pandai dan memiliki otak yang lebih briliant anda WAJIB menggunakan alat ini.

Juga jika anda ingin menghilangkan sementara stess gunakan teknologi otak ini. Pasti beres!

Anda akan tertidur pada saat mendegarkan audio ini!



Catatan:

Anda membutuhkan headset atau ear-piece untuk mendengarkan audio ini supaya bisa bekerja dan untuk meningkatkan syncronisasi otak kiri dan otak kanan anda.

Jumat, 09 April 2010

5 Kesalahan Besar Saat Kencan Pertama

Kesan pertama saat kencan harus terasa begitu menggoda. Jangan sampai, teman kencan Anda tidak nyaman, karena salah memulai topik obrolan atau salah bersikap.

Sebenarnya, tak perlu 'jaim' saat berduaan dengannya. Namun, Anda perlu memilih topik percakapan untuk dibahas dengan si dia. Karena itu, kenali 5 kesalahan yang bisa membuat kencan bubar.

1. Mantan kekasih

Ketika Anda baru mengenal pria, dan telah berhasil mengajaknya kencan, hati-hati saat memulai topik pembicaraan. Jangan pernah membicarakan soal mantan pacar. Topik ini bisa menimbulkan kesan buruk. Si dia bisa menganggap Anda masih menyimpan perasaan cinta pada mantan kekasih Anda.

2. Uang

Jangan pernah membicarakan topik ini. Jika membicarakan tentang uang, Anda akan terkesan sombong. Bisa jadi, si dia langsung mundur dari penjajakan cinta ini.

3. Merayu atau menggoda

Saat pendekatan dengan si dia, Anda perlu strategi. Jangan menganggap sanjungan atau rayuan akan membuat si dia terpesona. Lebih baik lakukan percakapan secara alami. Jika Anda lebih jujur, pasangan akan lebih menghormati dan menghargai Anda.

4. Tidak Fokus

Terkadang, karena pikiran tidak fokus, Anda kurang mendengarkan kalimat yang dia ucapkan. Hal ini memaksa teman kencan Anda untuk mengulangi perkatannya. Situasi ini bisa membuat si dia merasa tidak nyaman. Maka itu, jika memang sedang mengobrol atau membahas sesuatu, usahakan untuk mendengarkan obrolannya dengan baik.

5. Menjawab dengan sederhana

Menjawab dengan sederhana "ya" atau "tidak", atau hanya satu kalimat bisa membuat teman kencan Anda tersinggung. Pasalnya, jawaban pendek biasanya bisa menunjukkan bahwa Anda malas-malasan dan tidak tertarik padanya. Jika memang Anda ingin melanjutkan hubungan ini, sebaiknya menjawab pertanyaannya dengan antusias, namun tidak juga berlebihan.

5 Daya Tarik Pria Dimata Wanita

Apa yang membuat Anda tertarik saat pertama kali bertemu pasangan? Mungkin, penampilan fisik menggoda yang bisa bikin hati Anda 'kepincut' padanya.

Tapi, bagi wanita tidak hanya penampilan fisik yang mampu merebut hati mereka. Lima hal yang ada dari pria ini juga punya andil besar dalam memikat hati wanita.

1. Kecerdasan

Kepintaran pria, atau otak 'encer' yang dimiliki si dia menunjukkan kejantannya. Pengetahun serta Wawasan luas yang dimiliki pria bisa bikin wanita merasa kagum, dan bangga bisa menggandeng pria cerdas.

2. Selera humor

Pria dengan lelucon memiliki pesona tersendiri. Sebab, selera humor bisa menunjukkan pada wanita si dia bisa bersikap luwes dan tidak kaku.

3. Sebagai pelindung wanita

Memiliki sikap melindungi adalah salah satu sikap pria yang disukai wanita. Cara pria memperlakukan wanita, misalnya mengulurkan tangan untuk membantu wanita saat menuju tanjakan curam, atau sekadar merangkul, bisa membuat wanita tersenyum. Perhatian pria memang bisa membuat hati wanita berbunga-bunga.

4. Penampilan

Wanita menyukai pria yang pintar memadupadankan busana yang dikenakannya, dan mau merawat dirinya. Tapi, tidak berlebihan, lho. Jangan sampai, perawatan yang dijalani si dia lebih banyak dan lebih detil ketimbang Anda.

5. Aroma dan bentuk tubuh

Lekukan tubuh pria sangat berbeda dari wanita, tentu mampu membuat Anda deg-degan saat melihatnya. Postur tubuh ideal pria dengan perut rata, dan lengan kekar, tidak hanya terlihat seksi tapi juga dianggap bisa melindungi wanita. Selain bentuk tubuh, aroma tubuh pria juga bisa menggoda wanita.

Bonus Kesehatan Setelah Melahirkan

Tak hanya bayi mungil yang diterima, tapi banyak keuntungan lain yang didapat wanita setelah melahirkan. Berikut 'bonus' yang diterima para ibu atas usahanya menghadirkan buah hati ke dunia, menurut spesialis kandungan, dr. Aryo Wicaksana, SpOG.

Bonus: Mengurangi risiko kanker ovarium

Wanita yang telah melahirkan memiliki 20% lebih kecil risiko terkena penyakit ini dari pada yang belum pernah melahirkan, karena siklus ovulasi yang semakin rendah.

Bonus: Membangkitkan sel-sel otak

Penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan perubahan hormon yang dialami setelah masa bersalin dapat membuat daerah otak bagian menyerap informasi dan memori lebih besar. Diduga kondisi ini juga dialami pada manusia, terutama ketika usia si kecil semakin besar (setelah 2 tahun), dan telah menjalani peran sebagai ibu.

Bonus: Menurunkan risiko diabetes melitus

Masa menyusui dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh, sehingga menurunkan risiko diabetes tipe 2 hingga 15% tiap tahun selama menyusui.



Bonus: Mengurangi risiko kanker payudara

Persalinan beberapa kali bisa menurunkan risiko terkena kanker, kebanyakan karena jaringan pada payudara yang mengalami perubahan; menyusui juga dapat melindungi Anda dari kanker payudara.

Bonus: panjang umur

Saat ini banyak wadah untuk para ibu baru mendiskusikan tentang seputar bayi dan kesehatan. Penelitian menunjukkan, bahwa orang-orang yang mencari dukungan dari teman-teman dan memiliki ikatan sosial yang kuat cenderung lebih panjang umur ketimbang yang tidak. Satu lagi, keuntungan dari kumpulan para ibu.

Minuman Bersoda Turunkan Sperma

Pria yang mengonsumsi sekitar satu liter minuman bersoda setiap hari bisa membahayakan kehidupan seks mereka. Berdasarkan sebuah penelitian di Denmark, pria yang mengonsumsi minuman bersoda berlebihan bisa menurunkan jumlah produksi dan kualitas sperma.

Hasil penelitian itu menemukan, jumlah sperma pria yang rutin minum minuman bersoda hampir 30 persen lebih rendah dibandingkan yang tidak. Penemuan ini terungkap berdasarkan studi di Denmark yang meneliti efek dari minuman ringan pada kesehatan pria.

Namun, penelitian ini juga menuai kontroversi. Menurut Badan Kesehatan Dunia, WHO, minuman bersoda tidak terlalu mempengaruhi kesehatan reproduksi pria. Meski pria memiliki jumlah sperma yang sedikit, mereka tetap bisa memberikan keturunan.

Jika dikaitkan dengan kafein yang terkandung dalam minum bersoda, menurut peneliti kopi tidak berefek turunkan jumlah sperma. Jensen, pemimpin penelitian ini mengatakan, hanya sedikit penelitian yang melihat dampak kafein pada kesehatan reproduksi pada pria. Namun, efek buruk dari minuman bersoda akan meningkat jika gaya hidup peminumnya juga tidak sehat.

Lebih dari 2.500 pria muda dilibatkan dalam studi ini. Para partisipan yang tidak mengonsumsi minuman bersoda memiliki kualitas sperma lebih baik, yang rata-rata 50 juta sperma per mililiter semen dan cenderung memiliki gaya hidup sehat.

Sebaliknya, 93 partisipan yang minum minuman bersoda lebih dari satu liter sehari hanya 35 juta sperma per mililiter. Namun, mereka juga memiliki kebiasaan terlalu cepat, dan kurang asupan buah dan sayuran. Studi ini dipublikasikan dalam 'American Journal of Epidemiology'.

Penceraian Bikin Wajah Cepat Tua

Perceraian memang menyita pikiran dan membuat lelah baik psikis maupun fisik. Efeknya secara psikis pasti menyedihkan, dan pada fisik juga kurang baik. Hal ini berdasarkan dari penelitian yang dilakukan tim dari Case Western Reserve University di Cleveland, Amerika Serikat.

Hal itu diketahui dengan melihat 186 pasang kembar identik dan menemukan bukti sejauh mana faktor gaya hidup, bukan hanya genetika, juga mempengaruhi penuaan. Mereka menemukan pasangan bercerai rata-rata terlihat dua tahun lebih tua dari yang lajang, menikah atau saudaranya yang sudah janda atau duda, ketika dinilai oleh sebuah panel independen.

Stres adalah salah satu faktor yang paling umum, yang membuat anak kembar terlihat lebih tua cepat daripada saudara-saudara mereka. Hal ity berdasarkan temuan, yang diterbitkan dalam jurnal dari American Society of Plastic Surgeons, seperti VIVAnews kutip dari Telegraph, Minggu 4 April 2010.

Penelitian ini juga menemukan bahwa bagi wanita usia tertentu, meningkatnya berat badan bisa membuat mereka untuk terlihat lebih muda. Sedangkan, pada saudara kembar di bawah 40, dianggap terlihat lebih tua, jika saudaranya terlihat lebih langsing.

Menurut kepala peneliti, Dr Bahman Guyuron, wanita yang kembar identik "secara genetik diprogram untuk usia yang sama persis." Dia merekomendasikan bahwa wanita yang ingin tetap tampak muda lagi harus menghindari stres dan kecemasan, untuk menipu jam biologis mereka.

"Faktor genetik seseorang awalnya mungkin mendikte bagaimana mereka usia. Tapi ada faktor lain seperti gaya hidup yang juga mempengaruhinya," kata dr. Guyuron

Penelitian juga menemukan bahwa penggunaan obat antidepresan dapat menyebabkan seseorang terlihat "secara signifikan lebih tua. Mereka memperingatkan bahwa obat tersebut dapat mengendurkan otot wajah sehingga keriput terlihat jelas.

Sinar matahari, merokok dan minum alkohol juga membuat seseorang menjadi tampak lebih tua. Untuk mengatasi hal itu, terapi hormon pengganti (hormone replacement therapy), menurut studi bisa menjadi salah satu cara. Dr. Guyuron mengatakan bahwa temuan juga mendukung gagasan bahwa suntikan dermal "filler" bisa membantu mengembalikan volume kulit yang hilang dan meremajakan wajah.

Khasiat Jahe Untuk Kesehatan

ahe telah lama digunakan sebagai obat herbal. Menambahkan jahe pada cangkir teh, tanpa Anda sadari bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat. Sebelum memasukkanannya dalam cangkir potonglah jahe hingga berukuran sedang, cuci hingga bersih, kemudian geprak dan langsung masukkan pada secangkir teh hangat.

Nah, berikut empat alasan mengapa Anda harus memasukkan seruas jahe pada secangkir teh, setiap hari.

- Mengurangi rasa nyeri

Jika Anda mengalami cedera, merasakan sakit atau dalam proses penyembuhan, jahe bisa dijadikan andalan. Jahe bisa mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan.

"Minyak jahe bisa melawan peradangan dan meningkatkan suplai darah. Hal ini membantu mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri. Minyak tersebut juga bisa menyembuhkan luka dalam tubuh," kata ahli nutrisi, Amita Tandon seperti VIVAews kutip dari Idiva.

- Menurunkan tekanan darah

Jahe bisa meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, dan menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, kandungan dalam jahe bisa melemaskan otot-otot yang membuka pembuluh darah arteri. Jadi, jahe juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung.

- Melancarkan pencernaan

Jahe merupakan pembersih alami dan membantu proses pencernaan. Jahe berfungsi merelaksasi otot pencernaan, sehingga penyerapan makanan menjadi lebih mudah. Selain itu, jahe juga bisa mengatasi kram perut, yang sering terjadi saat haid.

- Mual

Rasa mual dan pusing sering muncul pada pagi hari, atau biasa dikenal dengan "morning sick". Daripada Anda mengonsumsi obat mual, lebih baik minumlah air jahe. Anda bisa menyeduh jahe yang telah dihaluskan dengan air hangat dan tambahkan sedikit gula. Karena jahe bisa melemaskan otot-otot pencernaan yang tegang dan menimbulkan rasa mual, maka sangat efektif menghilangkan rasa mual

Minyak Esensial Antibiotik Alami

Minyak atsiri atau dikenal sebagai minyak esensial bisa menjadi alternatif antibiotik murah dan efektif untuk melawan serangan bakteri dan resistensi obat-obatan. Minyak esensial juga bisa menggantikan bahan pengawet kimia sintetik yang ada saat ini.

Penelitian Society for General Microbiology di Edinburgh menguji aktivitas antimikroba dari delapan penghasil minyak esensial. Hasilnya, miyak esensial thyme memiliki kekuatan menghilangkan bakteri paling besar, dapat membasmi hampir semua jenis bakteri dalam 60 menit seperti dikutip dari laman Science Daily.

Profesor Yiannis Samaras dan Dr Effimia Eriotou dari Institut Pendidikan Teknologi Yunani, yang memimpin studi, mengungkap, selain thyme, kayu manis merupakan agen bakteri yang sangat efisien membasmi berbagai spesies Staphylococcus.

Strain bakteri yang menempati kulit ini menyebabkan infeksi dan resistan obat, seperti Staphylococcus aureus yang tahan meticillin (MRSA) dan sangat sulit untuk diobati.

"Minyak esensial menjadikan pengobatan lebih murah dan efektif serta menurunkan penggunaan antibiotik dan membantu meminimalkan risiko munculnya strain baru," kata Profesor Samaras.

Minyak esensial dikenal sejak ratusan tahun lalu dengan sifat terapeutik dan antimikroba. Suku Aborigin Australia menggunakan minyak pohon teh untuk mengobati pilek, sakit tenggorokan, infeksi kulit dan gigitan serangga. Sejak abad ke-20, obat-obatan tersebut dijual secara komersial.

Berbagai studi ilmiah menunjukkan minyak esensial efektif menghilangkan berbagai jenis bakteri dan jamur, termasuk jerawat, ketombe, kutu kepala dan infeksi mulut.

Tim peneliti Yunani percaya minyak esensial bisa diaplikasikan dalam medis maupun beragam industri. "Minyak esensial bisa dimasukkan dalam krim atau gel antimikroba, dalam kemasan makanan sebagai pengawet yang menggantikan bahan kimia sintetik," katanya.

Cegah Pikun Dengan Memangkas Kalori

Anda merasa sering lupa? Cobalah diet untuk mengurangi asupan kalori dalam tubuh. Menurut penelitian yang dilakukan tim University of Munster, Jerman, relawan yang menjalani diet selama tiga bulan, memorinya menjadi lebih baik.

Penelitian ini melibatkan 50 orang sehat, dengan usia rata-rata 60, yang diklasifikasikan memiliki berat badan normal dan kelebihan berat badan. Mereka dibagi menjadi tiga kelompok. Kelompok pertama, terdiri dari relawan yang diminta untuk mengurangi jumlah kalori yang mereka makan hingga 30 persen. Kelompok kedua, relawan diminta untuk meningkatkan asupan makanan sebesar 20 persen, dan kelompk ketiga tetap makan seperti biasa.

Temuan menunjukkan bahwa hanya 12 minggu setelah orang-orang yang mereka lakukan diet, hasil tes memorinya menjadi lebih baik 20 persen dibandingkan pada awal percobaan. Dan, tidak ada perubahan dalam kelompok kedua dan ketiga.

Para peneliti, dari Universitas Munster, di Jerman, mempublikasi penelitian ini dalam "Proceedings National Academy of Sciences Journal". Mereka percaya bahwa efek tersebut disebabkan oleh insulin, yang dibuat ketika tubuh memproses makanan. Peneliti berspekulasi proses tersebut dapat merusak saraf di otak dan memberikan kontribusi pada terjadinya dementia atau penurunan daya ingat.

Tahun lalu, peneliti memperingatkan bahwa tingkat kolesterol tinggi pada usia 40 tahun dapat meningkatkan risiko Alzheimer di kemudian hari, sekitar 50 persen. Studi lain menemukan bahwa perokok berat dan peminum beresiko berkembang penyakit Alzheimer enam sampai tujuh tahun lebih awal daripada yang bukan perokok. Masalah dengan memori sering menjadi indikator awal kondisi neurologis yang hancur.

Banyak ahli percaya ada hubungan antara makanan dan risiko penyakit dementia, alzheimer atau pikun. Tapi tidak ada obat yang diketahui dapat menyembuhkan kondisi tersebut. Meskipun ada beberapa jenis obat yang dapat mengurangi gejala dan memperlambat penurunan fungsi otak.

"Bagian menarik dari penelitian ini menambah gambaran tentang bagaimana diet dapat mempengaruhi memori seseorang. Menurunnya memori memang menjadi gejala awal dementia," kata Rebecca Wood, kepala Alzheimer's Research Trust, di Inggris seperi VIVAnews kutip dari Telegraph.co.uk
Rekomendasikan

Mengeluh Di Kantor Mungkin Ini Sebabnya

Seseorang yang merasa hidupnya tidak bahagia, akan merasakan ketidakpuasan dalam pekerjaan. Hal itu menurut penelitian yang dilakukan tim dari Wright State University, Ohio, Amerika Serikat.

Nathan Bowling, asisten profesor di Wright State University dan koleganya, Kevin Eschleman serta Qiang Wang, melakukan analisa pada kesimpulan 223 penelitian antara tahun 1967 hingga 2008. Penelitian mempelajari kombinasi kepuasan kerja dan kepuasan hidup atau kesejahteraan subjektif.

"Kami menggunakan studi yang menilai faktor-faktor pada dua poin (pekerjaan dan kebahagiaan) untuk lebih memahami hubungan kausalitas antara kepuasan kerja dan kepuasan hidup. Jika orang puas di tempat kerja, apakah ini berarti mereka akan lebih puas dan bahagia dalam hidupnya?" kata Bowling, seperti VIVAnews kutip dari Idiva.com.

Menurut penelitian, hubungan sebab akibat antara kesejahteraan subjektif dan tingkat kepuasan kerja, lebih kuat. Hal itu dibandingkan dengan hubungan antara kepuasan kerja dengan tingkat kesejahteraan subjektif.

"Hasil penelitian menyarankan jika seseorang yang cenderung bahagia dan puas dalam kehidupan sosialnya, maka mereka akan cenderung menjadi bahagia dan puas dalam pekerjaan mereka," ujar Bowling.

"Namun, sisi lain dari temuan ini adalah bahwa orang-orang yang tidak puas pada kehidupan sosial, umumnya melakukan pencarian kebahagiaan melalui pekerjaan mereka. Padahal mereka mungkin tidak menemukan kebahagiaan pada pekerjaan yang dilakukannya," katanya menjelaskan.

Cara Sederhana Mengangkat Sel Kulit Mati

Setiap hari pasti ada sel kulit yang telah mati di permukaan kulit. Jika tidak dibersihkan, sel kulit mati ini bisa menimbulkan masalah seperti jerawat, komedo atau membuat kulit kasar dan kusam.

Struktur kulit manusia pada dasarnya dibagi menjadi dua lapisan yaitu dermis dan epidermis. Untuk epidermis dibagi menjadi lima lapisan. Lapisan pada permukaan kulit disebut Stratum korneum, yang paling banyak terdapat sel-sel kulit mati. Permukaan kulit memang "gudangnya" sel kulit mati.

Untuk itu sangat penting membersihkan kulit secara intensif setidaknya satu minggu sekali. Ikuti trik berikut agar sel-sel kulit yang telah mati terangkat dan tidak menimbulkan masalah pada kulit.

- Eksfoliasi. Cara paling mudah untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati tidak hanya wajah Anda, adalah eksfoliasi. Gunakan scrub atau lulur lembut dan gosokkan perlahan pada kulit. Anda bisa melakukannya sebelum mandi

- Gunakan sabun dan kain berbahan lembut untuk membersihkan wajah. Jika membersihkan wajah dengan tangan, pastikan tangan benar-benar dalam keadaan bersih terutama kuku.

- Bersihkan juga kulit mati pada bagian tumit kaki. Karena teksturnya kulit agak tebal, sebelum membersihkannya, olesi dengan lotion atau minyak. Tunggu beberapa menit hingga sedikit lunak. Kemudian gosok dengan batu penghalus kaki secara lembut. Anda juga bisa membersihkan dengan lulur atau scrub.

- Sebelum tidur biasakan membersihkan kulit, dan gunakan pelembab. Jika kulit Anda termasuk berminyak, gunakan krim pelembab yang tidak mengandung minyak. Kebiasaan ini akan menjaga kulit Anda setiap hari, dan mencegah kulit mati menjadi masalah.

Benarkah Jeruk Mampu Meluruhkan Lemak

Setiap orang memiliki metode untuk menjaga berat badan ideal. Mereka seringkali mengadopsi informasi tentang diet sesuai keyakinan masing-masing tanpa memahami dengan baik mekanisme kerjanya.

Direktur Jenderal Clinical Research Center di Medical College of Wisconsin di Milwaukee, Ahmed Kissebah, mengungkap salah satu mitos yang banyak dipercaya dapat meluruhkan lemak, yaitu dengan konsumsi jeruk.

Mitos yang berkembang selama ini adalah memakan buah jeruk, minum jus jeruk, atau mengonsumsi pil ekstrak jeruk membantu membakar lemak lebih cepat. Padahal kenyatannya tidak demikian.

Kissebah, yang juga penasihat medis untuk kelompok penurunan berat badan, mengatakan, menambahkan elemen jeruk dengan porsi wajar dalam menu diet penurunan berat badan memang cukup bermanfaat. Jeruk merupakan makanan rendah kalori yang dapat menciptakan sensasi kenyang. "Tetapi tidak ada makanan yang dapat menyebabkan lemak dibakar," ujarnya.

Ia justru memperingatkan para pelaku diet agar tidak mengombinasikan konsumsi jeruk dengan daging babi, telur atau makanan mengandung lemak dan protein tinggi. Kombinasi semacam itu hanya akan meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.

Kissebah kemudian menyebut sejumlah mitos lain yang juga dianut para pelaku diet di banyak negera.

Kentang Menggemukkan

Banyak pelaku diet menghindari kentang. Padahal faktanya, kentang adalah makanan tinggi karbohidrat yang kaya manfaat. “Kentang mengandung serat tinggi, vitamin C, dan beberapa jenis vitamin B,“ kata Kissebah.

Sebanyak 5 ons kentang yang dipanggang dan dikupas kulitnya mengandung sekitar 130 kalori. Lebih rendah sekitar 20 persen daripada kandungan kalori dalam 5 ons nasi merah.

Sedikit makan susutkan perut

"Perut tidak dapat menyusut, tak peduli betapa sedikit makanan yang Anda makan," kata Kissebah. Membiarkan perut kosong hanya akan menghambat asupan nutrisi yang pada akhirnya memicu beragam keluhan kesehatan.

Makan sebelum tidur bikin gemuk

"Tidak ada bukti yang mengatakan bahwa makanan yang dikonsumsi pada malam hari menghasilkan lebih banyak simpanan kalori di dalam tubuh, daripada makanan yang disantap di siang hari," kata Kissebah. Yang terpenting adalah menjaga asupan kalori secara konsisten.

Kamus Istilah Fobia Sex

Berbeda dari orang kebanyakan, Danielle Vincely, pria berusia 24 tahun, mengaku memiliki fobia bercinta dalam ruangan. Danielle mengatakan, ia bisa merasa sesak napas dan panik, meski hanya berfantasi seks di dalam ruangan, seperti yang dikutip dari laman shineyahoo.com.

Akibatnya, ia diminta dokternya mengonsumsi obat anti-depresi untuk mengatasi traumanya. Tapi, Danielle memutuskan, ia lebih suka bercinta di mana saja, seperti di bangku-bangku taman, di mobil, atau di luar ruangan lainnya, daripada tergantung pada obat-obatan.

Seks memang dapat menjadi bagian yang benar-benar menyenangkan secara alami. Namun, hal itu dapat membuat seseorang stres jika terhalang fobia seks. Ada beberapa ketakutan berlebihan dalam hal seks yang bisa dialami seseorang. Apa sajakah itu? Berikut istilah dan arti dari fobia seks:

- Medomalacuphobia, adalah takut mengalami kehilangan ereksi. Banyak pria merasa gugup jika ia dianggap tidak sanggup memuaskan pasangannya. Fobia ini juga didiagnosis sebagai kecemasan berlebihan sebelum bercinta.

- Gymnophobia adalah ketakutan terlihat tanpa busana oleh pasangan. Biasanya, fobia ini tak hanya takut dilihat tanpa busana, tapi juga takut melihat pasangan tanpa busana.

- Menophobia adalah ketakutan mendapat haid. Biasanya, wanita yang mengalami fobia ini takut mengalami nyeri atau gejala PMS lainnya.

- Anuptaphobia adalah takut berstatus lajang atau tidak punya pasangan.



- Heterophobia yang juga disebut sexophobia, adalah rasa takut terhadap lawan jenis. Fobia ini tergolong paling parah dalam kategori fobia seks.

- Erotophobia, yang diduga bentuk paling umum dari fobia seksual. Yaitu, ketakutan dari semua hal berbau seks. Eantah itu, pertanyaan seksual, atau pengetahuan seksual.

- Eurotophobia atau kolopophobia, adalah ketakutan pada organ intim wanita. Eurotophobia kondisinya berbeda pada tiap penderitanya. Ada yang merasa jijik saat membayangkan organ intim wanita, tapi ada juga yang langsung merasa bergairah.

- Tocophobia adalah takut kehamilan dan kelahiran.

- Oneirogmophobia merupakan ketakutan pada mimpi basah.

- Coitophobia adalah ketakutan pada aktivitas seks.

Tidak peduli seberapa aneh terdengarnya, banyak fobia seks timbul dari situasi umum yang menyedihkan. Mulai dari penganiayaan, atau hubungan cinta traumatis. Dua hal ini bisa meningkatkan kecemasan yang berujung pada fobia seks.

Jika mengalami salah satu dari fobia ini, segeralah berkonsultasi dengan psikiater atau seksolog untuk ditangani secara tepat.

Menyelusuri Jejak Gula

Semua orang pasti pernah mencecap manisnya gula. Tapi hanya sebagian kecil yang memahami sejarahnya. Mereka bisa membaca kisah lampau pemanis alami itu lewat jejak industri gula yang tersebar di seluruh pelosok negeri.

Melalui buku 'Jejak Gula, Warisan Industri Gula di Jawa', Krisnina Maharani A Tandjung, memaparkan secara ringan namun informatif mengenai sejarah gula dari waktu ke waktu.

Istri Akbar Tandjung itu mencoba menyuguhkan sisi lain pahit manis sejarah dan budaya yang lahir dari industri gula. Bagaimanapun pemanis yang diolah dari tanaman tebu ini telah menjadi bagian tak terpisahkan dari perjalanan hidup bangsa Indonesia.

Gula larut dalam politik, ekonomi, sosial budaya dan kemasyarakatan Indonesia. Akulturasi budaya Eropa, Tionghoa dan Jawa sebagai pusat mata rantai perkembangan gula nasional juga terlihat dari seni arsitektur dan interior ruangan.

"Industri gula yang tumbuh sejak zaman kolonial juga tercermin dari arsitektur bangunan di kota-kota kiblat gula di masa lalu," kata Nina saat konferensi pers peluncuran bukunya di Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Senin, 5 April 2010.

Arsitektur rumah kuno sepanjang jalur gula dari Surabaya ke Banyuwangi dengan kiblat Pasuruan mencipta seni bangunan menawan. Paduan tiga budaya pada rumah para saudagar gula tersaji apik dalam buku setebal 220 halaman.

Buku dengan konsep coffee table ini merangkum informasi dan gambar-gambar yang memperlihatkan sisa-sisa kekayaan arsitektur, interior dan mesin-mesin pabrik gula yang pernah menjadi lokomotif ekonomi di masa kolonial.

Buku seri keempat yang diterbitkan Yayasan Warna-Warni Indonesia ini akan diluncurkan secara resmi pada Minggu, 11 April 2010. Salah satu seri sebelumnya yang juga juga menyajikan aroma sejarah dengan kemasan ringan adalah buku 'House of Solo'.

Peluncuran buku ini juga akan dibarengi dengan kegiatan wisata jejak gula yang akan berlangsung pada 13-15 Mei 2010, dengan rute Surabaya, Bromo, Trowulan, dan Madura. Wisata gula mengajak masyarakat untuk memahami budaya dan membangun kedewasaan sebagai bangsa yang besar, katanya.

Menurut Nina, buku maupun wisata jejak gula merupakan media yang tepat bagi masyarakat untuk menelusuri sejarah Indonesia.

Lawan Alergi Dengan Madu

Madu dipercaya memiliki sejuta khasiat. Cairan kental bercita rasa manis ini memang mempunyai kekuatan untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan bisa meningkatkan stamina tubuh. Salah satunya, melawan alergi.

Menurut Lynne Chepulis, Ph.D., peneliti dan penulis buku 'Healing Honey', dengan mongonsumsi madu dengan dosis harian, satu sendok makan, diyakini bisa merangsang kekebalan tubuh. Yang otomatis, membuat Anda terhindar dari Alergi.
“Madu dari serbuk sari ini dapat merangsang system kekebalan tubuh dan bisa mengurangi alergi,” kata ahli alergi dan imunologi Miguel P. Wolbert dari Allergy & Asthma Care Center di Evansville, Indiana, AS.

Meski tidak ada bukti klinis yang menyatakan madu bisa mengobati alergi, namun hal ini telah dibuktikan oleh sejumlah pasien Wolbert.” Saya tidak akan tahu manfaat madu jika pasien saya tidak merasakan manfaatnya,” ujar Wolbert memaparkan.

Selain bisa melawan alergi, madu juga berkhasiat menyembuhkan batuk. Para peneliti di Penn State University melakukan uji coba madu terhadap dextromethorphan. Yakni, bahan aktif yang digunakan dalam obat batuk. Hasilnya, madu dinilai lebih ampuh menyembuhkan batuk pada anak-anak ketimbang bahan aktif tersebut.

Jika Anda ingin mencoba mengatasi batuk pada si kecil cobalah gunakan madu asli. Tapi, perlu diwaspadai, jangan berikan pada bayi yang usianya masih di bawah satu tahun. Karena, madu mengandung spora dari bakteri yang bisa berbahaya bagi kesehatannya.

Efek Buruk Penyejuk Ruangan

Tanpa sadar kita menghabiskan sebagian waktu di dalam ruangan berpendingin udara atau air conditioner (AC). Mulai dari kantor, mobil, angkutan umur, pertokoan, hingga kamar tidur.

Kita sekadar mencari kenyamanan di tengah iklim tropis yang mudah membuat gerah. Tanpa peduli efek buruk di balik kenyamanan hawa dingin yang dihasilkan mesin penyejuk ruangan. Apa saja efek buruknya?

1. Gemuk

Sejumlah penelitian menguatkan tudingan bahwa suhu udara yang nyaman menjadi salah satu dari 10 penyebab utama kenaikan berat badan. Suhu udara yang nyaman seringkali membuat kita malas bergerak.

Minimnya aktivitas tubuh meniadakan pelepasan energi pembakaran lemak. Dalam jangka panjang, timbunan lemak akan terakumulasi dan memicu obesitas. Sebab itu, mereka yang terbiasa hidup di ruangan berpenyejuk ruangan disarankan memiliki jadwal rutin berolah raga untuk membakar lemak tubuh.

2. Sick Building Syndrom

Perbedaan suhu udara antara ruangan berpendingin udara dan luar ruang bisa mempengaruhi daya tahan tubuh. Beranjak ke ruang dingin dalam kondisi bercucur keringat usai melakukan aktivitas di bawah sinar matahari bisa mengakibatkan sakit kepala, lemas, sesak napas, bahkan sulit berkonsentrasi.

3. Penularan penyakit

Hampir semua ruang berpendingin udara minim ventilasi. Kondisi ini membuat sirkulasi udara tidak lancar dan hanya menghasilkan udara daur ulang. Saat salah satu penghuninya membawa virus, otomatis virus itu akan terperangkap di ruangan sehingga berpotensi menular ke penghuni lain dengan cepat.

4. Penuaan kulit

Mesin pendingin udara bekerja menurunkan temperatur udara dengan menangkap partikel-partikel air di udara untuk memproduksi hawa dingin. Kondisi ini secara tak langsung menurunkan kelembaban udara yang memicu masalah kulit kering.

Jika sebagian besar waktu kita habis di ruang berpendingin udara biasakan menggunakan pelembab ekstra untuk kulit. Kita harus memiliki trik untuk menjaga kelembaban kulit demi mempertahankan elastisitasnya

Berbagai efek buruk itulah yang kemudian dijadian acuan untuk mengembangkan teknologi pendingin udara yang lebih menyehatkan. Tak heran, jika kita sering melihat mesin pendingin udara yang menjanjikan perlindungan dari virus dan sebagainya.

Benarkah Tak Makan Nasi Bikin Langsing

Tidak sedikit wanita yang menghindari nasi agar bisa mengurangi berat badan secara drastis. Tapi, tepatkah pola diet seperti ini?

“Mengatur pola makan bukan berarti Anda harus menghindari nasi sebagai sumber karbohidrat. Nasi dan sumber karbohidrat lainnya tetap dibutuhkan tubuh untuk cadangan energi. Pola diet yang tepat adalah tetap mengonsumsi makanan sehat lengkap, namun porsi tak berlebih. Itu kunci sukses untuk menurunkan berat badan,” kata Founder & CEO White Lotus sebuah perusahaan penyedia menu sehat seimbang, Jenny Poespita yang ditemui di Hotel Indonesia Kempinski, Jakarta, Rabu 7 April 2010.

Jadi, makanan yang dikonsumsi, menurut Jenny, harus bernutrisi seimbang. Ada karbohidrat, protein, lemak, mineral, vitamin dan kandungan gizi lainnya. Karena, 70 persen kesuksesan dalam menurunkan berat badan terletak pada kebiasaan Anda mengonsumsi makanan.

Selain itu, indikator makanan sehat pun tak memulu harus menggunakan bahan makanan organik. “Bahan makanan organik memang penting, tapi daripada mementingkan organiknya lebih baik lagi mementingkan kandungan gizinya. Dan, yang lebih penting lagi, porsi menu sehat pun harus diatur,” ujar Jenny menjelaskan.

Tak hanya itu, kualitas cara memasak juga perlu diperhatikan, sebab cara memasak yang salah juga bisa menyebabkan kandungan gizi dari bahan makanan yang diolah hilang. Jika mengonsumsi buah pun, Jenny memaparkan harus merupakan buah pilihan yang kaya manfaat. Jangan terlalu sering mengonsumsi buah dengan rasa terlalu manis.

Ditambah lagi, agar makanan sehat Anda tak berasa hambar, bumbu-bumbu pilihan yang beraneka ragam juga bisa dikreasikan dalam masakan agar cita rasa makanan sehat Anda bisa menggugah selera. Perlu diingat juga, jangan pilih bahan makanan karena murahnya saja, tapi lihat juga kualitasnya. Dan, pengaturan pola makan sangat penting untuk menjadikan tubuh ideal,” kata Jenny menegaskan.

Diagnosa Penyakit Lewat Internet

Berbagai informasi bisa dengan mudah Anda dapatkan melalui internet. Apapun, termasuk gejala penyakit yang tengah Anda alami.

Kemudahan ini membuat banyak orang melakukan diagnosa penyakit hanya dengan menggali informasi di internet. Bahkan, mereka tak ragu mengonsumsi obat sesuai informasi di internet tanpa berkonsultasi dengan dokter.

Hal tersebut tentu tidak bisa dibenarkan. Selengkap apapun informasi yang disajikan di dunia maya, tetap harus berkonsultasi dengan dokter. Apalagi untuk menentukan obat yang aman dikonsumsi tidak bisa digeneralisasi.

"Banyak sekali informasi kesehatan di internet. Tetapi ingat, informasi itu belum tentu berasal dari orang yang kompeten. Informasi yang muncul di situs resmi kesehatan pun bukan berarti bisa untuk melakukan pengobatan sendiri," kata Dr. Kersi Chavda, Kepala Bombay Psychiatric Society, seperti dikutip dari laman Idivo.com

Menurut survei Nielson pada 2009, mencari informasi tentang kesehatan adalah aktivitas paling populer di internet. Hampir 75 persen orang dewasa diperkirakan menghabiskan waktu mereka untuk mencari informasi kesehatan. Mereka yang senang melakukan diagnosa penyakit sendiri melalui internet disebut Cyberchondria.

"Cyberchondria menjadi masalah memprihantikan karena semua memiliki akses informasi tentang gejala penyakit. Banyak pasien yang melakukan riset tidak hanya gejala tetapi juga obat-obatan," kata dr. Anjali Chhabria, psikiater dan psikoterapis.

Sebenarnya, mencari informasi kesehatan di internet memiliki dampak positif. Pasien bisa mengetahui informasi secara detail. Tetapi, hal itu tidak bisa menggantikan peran dokter. Melakukan diagnosa sendiri terhadap penyakit memiliki tingkat risiko salah yang cukup besar.

"Hanya mengetik gejala yang dialami pada mesin pencari di internet, tidak cukup. Jika memang informasi di internet benar, bisa-bisa profesi dokter tidak diperlukan lagi," kata dr. Anjali.

Internet memang sumber informasi yang baik, dan cukup lengkap. Tetapi bukan berarti dengan informasi tersebut seorang pasien bisa melakukan diagnosa penyakit sendiri apalagi membeli obat tanpa resep dokter.

Solusi Atasi Darah Tinggi Dengan Meditasi

Meditasi biasanya dilakukan untuk terapi relaksasi. Namun, tak hanya itu, meditasi kinisudah dianggap bisa mengatasi berbagai keluhan kesehatan atau penyakit. Salah satunya, tekanan darah tinggi.

Dua studi yang dilakukan Charles Drew University di Los Angeles dan University of Hawaii, AS, menemukan. meditasi transendental bekerja lebih baik mengatasi problem tekanan darah tinggi dibandingkan diet dan olahraga. Meditasi Transendental adalah bentuk dari meditasi mantra yang diperkenalkan pertama kali di India pada 1955 oleh Maharishi Mahesh Yogi.

Meditasi ini terdiri atas tujuh tahapan latihan yang terstandarisasi dan di bawah pengawasan pengajar bersertifikat. Salah satu tekniknya termasuk penggunaan suara atau mantra.

Studi ini meneliti 100 orang berusia 55 tahun ke atas, dan memiliki risiko mengidap penyakit kardiovaskuler. Hasilnya, Hasilnya, risiko terkena serangan jantung, dan stroke menurun hingga 47 persen.

Menurut pakar pengobatan alami dr. Robert Schneider, selain tekanan darah tinggi, meditasi ini juga bisa mengatasi depresi. "Secara klinis terjadi penurunan yang signifikan pada penderita depresi tanpa obat atau psikoterapi," kata dr. Schneider. Mereka yang mempraktekkan meditasi ini menunjukkan 48 persen pengurangan gejala depresi.

Agar mendapatkan hasil maksimal, bagi Anda yang ingin mengatasi tekanan darah tinggi dan depresi, dianjurkan menjalani meditasi ini selama 20 menit dua kali sehari. Lakukan dengan mata tertutup. Temuan ini pun telah dimuat dalam jurnal 'Society of Behavioral Medicine' di Seattle.

Bagian Tubuh Wanita Palin dilirik Pria

Hampir semua pria kompak menjawab payudara, saat ditanya bagian tubuh wanita yang paling indah. Mereka menyadari itu sebagai kelebihan dan daya tarik seorang wanita.

Penelitian di University of Wellington, Selandia Baru, mengungkap, 47 persen responden pria cenderung menatap ke arah dada sebelum melihat wajah seorang wanita. Tatapan ke bagian payudara ini juga relatif lebih lama daripada ke bagian tubuh lainnya.

Penelitian dilakukan dengan memperlihatkan enam gambar wanita kepada para responden pria. Enam gambar itu menampilkan satu wajah wanita yang sama, namun dengan bentuk dan ukuran tubuh berbeda. Peneliti melakukan rekayasa digital pada bagian payudara, dan lekuk pinggul.

Para peneliti meperhatikan bagian tubuh yang menarik perhatian para responden saat pertama melihat gambar tersebut. Mereka juga memperhatikan durasi tatapan. Kesimpulannya, payudara merupakan objek tubuh wanita yang paling lama ditatap pria.

Tak hanya menunjukkan daya tarik wanita, penelitian itu juga menghasilkan sejumlah kesimpulan menarik terkait tubuh wanita di mata pria.

- Ukuran payudara tidak terlalu penting

Pria cenderung menatap tajam ke arah dada atas dasar alasan nilai seni keindahan tubuh wanita. Mereka tak terlalu mempedulikan ukuran.

- Dandanan wajah dan rambut bukan utama

Tidak sampai 20 persen responden yang tatapan pertamanya mengarah ke wajah saat pertama kali bertemu wanita. Tatapan ke arah wajah dilakukan setelah pandangan ke area dada. Payudara lebih memikat daripada wajah.

Sehat Dengan Yoga Tanpa Busana

Yoga tanpa busana (naked yoga) adalah latihan yang saat ini sedang populer di Amerika. Gerakan dari 'naked yoga' sebenarnya sama seperti latihan yoga biasa, tapi dilakukan tanpa busana. Karena yang melakukannya tidak menggunakan sehelai benang pun, sebagian besar orang melakukannya sendiri di rumah.

Untuk kelas 'naked yoga' sendiri, juga dibuka dan berkembang pesat di New York. Kelas tersebut diikuti pria dan wanita, bahkan anak-anak. Kelas biasanya terdiri dari 10 hingga 20 orang dari berbagai etnis dan orientasi seksual.

Ada banyak alasan mengapa seseorang melakukan latihan yoga dalam keadaan tanpa busana. Salah satunya, karena memberikan pengalaman berbeda. "Hasilnya memang tidak selalu lebih baik jika dibandingan dengan berpakaian lengkap. Namun, banyak orang lebih menikmati kebebasan yang lebih besar dalam keadaan tanpa busana," kata Aaron Star, yang pertama kali memperkenalkan 'naked yoga'.

Karena itu, menurut John Cottrell, instruktur 'naked yoga' di Salt Lake City, AS, yoga tanpa busana ini cocok dilakukan para orang yang pemalu dan kurang percaya diri. "Melalui yoga ini, mereka bisa menghargai tubuh sendiri, sehingga dapat lebih percaya diri. Tanpa busana juga dianggap sebagai pengalaman spiritual yang sangat intens sebagai pembuang dan pelindung tubuh dari segala hambatan."

Biasanya untuk melakukan sesi latihan, peserta latihan akan disarankan untuk memiliki alas yoga sendiri, sebuah handuk besar, makanan yang mengandung protein, dan air putih. Lalu, sebelum sesi latihan, peserta untuk tidak makan selama minimal 2 jam sebelum latihan, karena dapat membuat latihan lebih sulit. Dan tentunya mandi jika berlatih dalam kelompok.

Jika Anda tertarik untuk melakukan latihan yoga jangan lupa sesuaikan dengan kemampuan. Ada tiga tingkatan utama, pemula, menengah dan mahir. Gerakan yoga cukup sulit, jadi pastikan Anda melakukannya dengan kemampuan yang ada. Keuntungan melakukan latihan yoga cukup banyak, antara lain ;

1. Melancarkan sistem pencernaan

2. Membuat tubuh lebih fleksibel

3. Meningkatkan keseimbangan

4. Membuat jantung lebih sehat

5. Membentuk perut lebih kuat

6. Relaksasi

7. Mengontrol berat badan

8. Meningkatkan energi

9. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

10. Mengurangi stres

11. Kesenangan

13. Menyeimbangkan jiwa dan pikiran

Jatuh Cinta Bikin Langsing

VIVAnews - Jatuh cinta sungguh menguras energi. Dibandingkan pria yang tengah dimabuk asmara, wanita cenderung menguras energi lebih banyak.

Ahli biologi di Universitas Nasional Columbia memperkirakan, kaum hawa yang sedang jatuh cinta atau bermain mata dengan lawan jenis menghabiskan energi dua kali lipat daripada pria.

Temuan berasal dari studi terhadap ribuan pria dan wanita berusia 18-50 tahun dari 16 negara. Sebagian besar pria dan wanita ini mengawali hubungan asmara dengan lawan jenis melalui kencan online yang menggunakan fasilitas webcam.

Peneliti membandingkan banyaknya wanita yang menghabiskan energi untuk mempersiapkan diri menjelang bertemu pujaan hatinya, seperti menata rambut, memilih busana, merias wajah, olahraga, serta trik mempercantik diri lainnya.

Hasilnya menunjukkan, wanita mempersiapkan diri dan menghabiskan 100 kilokalori per menit untuk merawat diri dibandingkan pria yang hanya menghabiskan 60 kilokalori.

Jumlah energi yang dihabiskan saat kencan juga cenderung lebih besar pada wanita. Pada kencan pertama, seorang wanita menghabiskan 10 kilokalori per menit dibandingkan dua kilokalori yang dikeluarkan laki-laki.

Kendati begitu, pria menghabiskan energi lebih besar untuk menarik wanita pujaan hatinya. Mereka menghabiskan sekitar 90 kilokalori sementara wanita hanya membutuhkan 30 kilokalori.

Menjaga Cinta Jarak Jauh

VIVAnews - Hubungan percintaan yang hangat dan mesra berpeluang menjadi renggang saat pasangan harus berpisah kota. Tuntutan pekerjaan, pindah sekolah atau pindah tempat tinggal bisa menyebabkan terjadinya hubungan jarak jauh.

Memiliki kekasih yang tinggal berjauhan sedikit banyak akan mempengaruhi hubungan yang selama ini terjalin. Agar hubungan tetap hangat, simak beberapa hal berikut.

1. Jangan mudah terhasut Facebook atau Twitter

Jika dia akan melanjutkan sekolah atau kuliah, tentu saja ia akan mendapat teman-teman baru di tempat baru. Anda tidak mungkin bisa mengecek semua teman-teman barunya di Facebook dan terus menerus memata-matainya bukan?

Sebaiknya berhenti mencurigai apa yang ia lakukan dan percayalah padanya. Ketidaktahuan adalah hal terbaik yang bisa Anda lakukan. Anda tidak ingin selalu khawatir mengapa ia tidak menelepon di saat sibuk. Atau, ketika dia menelepon, Anda langsung memborbardirnya dengan pertanyaan yang membuatnya kesal.

2. Percakapan video

Meski tak bisa berbicara berhadap-hadapan dengannya, percakapan lewat video streaming atau skype bisa melipur rasa rindu. Manfaatkan teknologi ini dan maksimalkan untuk melakukan kontak mata dan saling membaca bahasa tubuh.

3. Tandai hari-hari penting

Buat agenda khusus mengenai hari-hari penting yang ingin kalian lewatkan bersama. Jadi, Anda siap memberi kejutan saat dia berulang tahun atau hari jadian kalian.

4. Beri kejutan

Mengirim kartu ucapan dan hadiah-hadiah kecil membuatnya tetap merasa dekat. Namun jangan berlebihan, apalagi jika dia sedang sibuk dan tidak cepat memberi respons atas hadiah itu.

Bila sedang berjauhan biarkan kalian saling merindukan. Saat bertemu di akhir pekan atau liburan, rasakan bahwa kebersamaan kalian sungguh menyenangkan dan berkah.

5. Bersikap royal sesekali

Membuat kejutan yang menyenangkan bagi kekasih bisa dilakukan sesekali. JIka selama ini Anda melalui perjalanan bus atau kereta api dan tiba dengan suasana hati buruk, ubahlah jadwal perjalanan dan transportasinya sesekali. Temui dia dengan pesawat dan kagetkan dia dengan kehadiran Anda.

6. Jadwalkan sebuah pertemuan rutin

Dia memang seorang yang sibuk, namun bukan berarti Anda harus selalu mengikuti jadwalnya. Sepakati sebuah waktu, tiga bulan atau enam bulan sekali untuk bertemu. Pastikan tanggal pertemuan rutin ada dalam jadwal kalian berdua.

Bila bertemu, bicarakan dari hati ke hati mengenai hubungan kalian, prioritas apa yang kalian harapkan dalam hubungan dan hal-hal lain. Usulkan padanya jika hal ini tak terpikirkan olehnya.

7. Komunikasi

Saling berkomunikasi adalah kunci dalam setiap hubungan. Bicarakan harapan Anda untuk saling bertemu satu sama lain namun tetap realistis mengenai waktu dan tempatnya. Jadwal bisa saja berubah asalkan kalian tetap saling memahami.

Togel dan Kemiskinan

Seseorang terseret ke arena meja judi karena berbagai sebab. Yang paling umum ingin cepat
kaya tanpa terlalu banyak kerja keras. Penjudi sendiri terdiri dari beberapa golongan, antara
lain: kelas menengah ke atas dan kelas menengah ke bawah. Golongan pertama
menghabiskan uangnya karena hobi.
Seseorang terseret ke arena meja judi karena berbagai sebab. Yang paling umum ingin cepat
kaya tanpa terlalu banyak kerja keras. Penjudi sendiri terdiri dari beberapa golongan, antara
lain: kelas menengah ke atas dan kelas menengah ke bawah. Golongan pertama
menghabiskan uangnya karena hobi, ingin tambah kekayaan, mengisi waktu luang atau karena
memang seorang petaruh. Yang kedua ingin mengubah nasib yang tak kunjung membaik.
Masyarakat miskin berjudi karena ingin mengubah nasib. Sudah kerja keras banting tulang, tapi
tak ada perbaikan. Mereka ini kita sebut penjudi karena masalah struktural. Kemiskinannya
terbentuk karena faktor struktural. Mentalitasnya sebagai penjudi terbentuk karena problem
struktural. Semuanya saling terkait dan membentuk lingkaran sosial yang sulit diputuskan.
Aparat negara sering hanya bertindak sebagai panacea, alias obat rawat jalan. Ajang judi
diberantas, kartu domino disita, toto gelap (togel) diintai dan pengedarnya dibekuk. Setelah
ditangkap, tak jarang tersangka diperkenalkan dengan permainan birokrasi yang busuk, suap
sana sogok sini, keluarlah dia dan kembali tetap menjadi pengedar kupon togel. Begitu
seterusnya
Berita-berita tentang kemampuan aparat membekuk bandar judi selalu dipandang sinis oleh
masyarakat. Mereka memberantas togel tapi membiarkan kemiskinan seolah-olah bukan lahan
subur penyebab kecenderungan orang menjadi petaruh. Bukankah dengan demikian, negara
sendiri berperan dalam memajukan perjudian? Dan negara sendiri berperan seolah-olah
sebagai aparat yang anti perjudian?
Irasional Berkembang
Maraknya togel di masyarakat bawah sebuah cermin dari gagalnya upaya membangun
rasionalitas di publik. Inilah yang membuat kehidupan menjadi lebih spekulatif. Hidup
dikesankan dengan intrik, ketiba-tibaan, dan tidak ada yang bisa diprediksikan. Karena itulah
hidup harus dipertaruhkan melalui angka-angka. Irasionalitas tumbuh karena kultur kerja keras
dan displin tidak lagi banyak berlaku di masyarakat.
Masyarakat didominasi sikap ingin cepat kaya dan tenar. Para politisinya pun sudah lebih dulu
mengajarkan cara hidup enak dan kaya mendadak. Mentalitas yang saat ini diperlihatkan oleh
publik adalah bagaimana menjadi kaya tanpa prestasi. Bagi para politisi ini hal biasa. Menjadi
aktor politik adalah investasi untuk meraih kekuasaan ekonomi.
Ini yang menyuburkan judi karena orang mencari jabatan dengan mengeluarkan dana yang
begitu besar tapi dia miskin prestasi dan konsep. Ini yang membuat hidup dengan konsep
spekulatif tumbuh subur. Di sisi lain, kultur di masyarakat sendiri membiarkan hal yang irasional
itu berkembang biak.
1 / 2
Togel dan Kemiskinan
Rabu, 03 Desember 2008 11:36
Fenomena judi togel yang menjamur merupakan cermin dari matinya nalar dalam hidup. Nalar
memang alat belaka, tidak dapat menentukan tujuan hidup. Paling banter ia hanya dapat
memberitahu bagaimana caranya sampai ke sana. Ia bisa kita gunakan untuk mencapai tujuan
apa saja: baik atau buruk. Tetapi nalar yang sehat bisa digunakan sebagai pertimbangan untuk
meraih tujuan yang lebih realistik. Nalar tidak sehat bisa dipakai untuk pembenaran
argumentatif yang bisa diterima akal sehat.
Dalam hal ini persoalan judi dijadikan alasan mengubah nasib karena himpitan hidup yang tak
berdaya. Peran negara, yang menurut konsep kenegaraan akan membantu fakir miskin, tak
tampak.
Realitas Semu
Hal inilah yang mendorong judi togel sulit diberantas. Ada faktor dari dalam yang menyuburkan
mentalitas judi tumbuh subur. Ini terkait dengan kehidupan publik yang tidak menghargai kerja
keras dan displin untuk meraih kesuksesan.
Kesuksesan yang saat ini ditawarkan kepada publik merupakan realitas kesemuan. Realitas
kesemuan itu tumbuh karena orientasi hidup bangsa ini hanya mengejar hal yang
menyenangkan belaka. Apa yang diperlihatkan para elite itu dijadikan acuan dalam hidup
rakyat.
Perilaku masyarakat digerakkan menuju hal-hal yang menyenangkan, bukan yang mendasar
dalam hidup ini. Hidup berjalan tanpa tahu arah ke mana yang hendak dituju. Ini merupakan
masalah mendasar di mana hidup ini ditandai dengan mentalitas spekulatif. Mentalitas ini begitu
menyolok dengan mengadakan perselingkuhan antara aktor politik dan pemilik modal. Aktor
politik sering membiayai kehidupannya dengan melegalkan cara-cara lazimnya berjudi.
Mentalitas penjudi inilah yang sekarang menjadi lingkaran kepedulian dalam publik ini.
Masyarakat putus asa bahwa kerja keras bisa menghasilkan hidup lebih baik. Zaman ini
memang zaman susah, dan karena kesusahan itulah orang akan lari pada hal yang irasional,
termasuk judi dan mistik.
Judi terkait dengan dunia mimpi yang menawarkan hidup di alam bawah sadar. Tidak ada
orang kaya karena judi, tapi masyarakat penjudi begitu sangat percaya bahwa dengan judi
mereka akan bisa kaya.
Ada logika hidup salah yang sudah tertanam kuat. Alam bawah sadar itulah yang sekarang
mempengaruhi perilaku hidup. Perilaku hidup bukan lagi didasari keyakinan imannya melainkan
keyakinannya disesuaikan dengan selera yang tumbuh karena terkait dengan yang dilihat oleh
panca indra. Ini membuat orang mudah terpesona dan tertipu oleh ilusi.
Tak terlalu salah juga jika dikatakan ilusi dalam masyarakat tumbuh subur karena elitenya
mengajari bagaimana mengejar jabatan politik dengan berjudi.
Penulis adalah budayawan
2 / 2

Misteri Kekuatan Alam Bawah Sadar

Misteri Kekuatan Alam Bawah Sadar
Written by Ruby
Wednesday, 02 September 2009 07:29 -
Tubuh kita, sebenarnya mempunyai kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri. Yang kita
butuhkan hanyalah keyakinan yang kuat untuk sembuh. Hal inilah yang sering disebut dengan
kekuatan alam bawah sadar.
(Finroll Lifestyle) - Pikiran bawah sadar manusia menyimpan misteri yang luar biasa. Banyak
hal yang menyangkut manusia bersumber dari berbagai data dan nilai yang tersimpan di pikiran
bawah sadar.
Pikiran bawah sadar tidak saja terkait dengan perilaku dan mental, tetapi lebih jauh lagi pikiran
bawah sadar dapat merubah metabolisme, mempercepat penyembuhan, atau bahkan
memperburuk suatu kondisi penyakit.
Hypnotherapy adalah suatu metode dimana pasien dibimbing untuk melakukan relaksasi,
dimana setelah kondisi relaksasi dalam ini tercapai maka secara alamiah gerbang pikiran
bawah sadar sesesorang akan terbuka lebar, sehingga yang bersangkutan cenderung lebih
mudah untuk menerima sugesti penyembuhan yang diberikan.
Saat ini di Indonesia, Hypnotherapy sudah sering diterapkan dalam bidang kedokteran. Hampir
90 persen dokter, seperti dokter kandungan dan dokter gigi yang mengikuti pelatihan
Hypnotheraphy ini.
Penyakit yang sering menggunakan terapi ini adalah pengobatan untuk trauma masa lalu.
Salah satu pasien, Ika Puspa Sari (29), semenjak menikah mengalami kesulitan tidur di malam
hari. Otaknya tidak pernah berhenti berhalusinasi sehingga membuatnya sangat stress.
"Untuk mengobati masalah Ika, saya menggunakan teknik Waking Hypnotize, yaitu hipnotis
dalam keadaan sadar. Teknik ini dipakai karena lebih ke arah logika sehingga akan lebih
melekat dalam diri pasien dan sangat kecil kemungkinan untuk kambuh," jelas Dra. Lucy
Santioso, Psi., Cht, Family Coach Smart Talent Psycological Care Centre.
Untuk penderita kanker, hypnotherapy digunakan bukan untuk menghilangkan kanker namun
lebih untuk menumbuhkan rasa nyaman kepada si pasien.
Hypnotheraphy sering juga digunakan sebagai pengganti obat bius. Selain tidak memeliki efek
samping, kondisi pasien juga lebih nyaman dibandingkan dengan menggunakan obat bius.
Hypnotherapy juga bisa digunakan untuk pembentukan karakter pada anak. Anak-anak
cenderung lebih suggestif dibandingkan dengan orang dewasa. Baik disengaja ataupun tidak
sengaja seringkali kita menanamkan suggesti-suggesti negatif ke anak kita. Hal ini akan
mengakibatkan trauma pada anak yang akan menghambat daya kreatifitas anak itu sendiri.
Karena itu, para orang tua disarankan juga ikut belajar terapi ini. (Ruby-Lip)
1 / 1

Masuk Alam Bawah Sadar Selesaikan Masalah Psikosomatik

Masuk ke Alam Bawah Sadar,atasi masalah Psikosomatik
Oleh Administrator
Senin, 01 Februari 2010 13:39 - Terakhir Diupdate Jumat, 12 Februari 2010 13:24
Oleh : Ida Farida, Wartawan Harian Pikiran Rakyat
HIPNOSIS dan hipnoterapi dari hari ke hari kian banyak “penggemarnya”. Bahkan, tak hanya
orang dewasa yang menjalani terapi tersebut untuk membantu penyembuhan berbagai
penyakit, tetapi juga anak-anak yang mempunyai kesulitan belajar di sekolahnya. Hipnoterapi
memang merupakan salah satu cara yang sangat mudah, cepat, efektif, dan efisien dalam
menjangkau pikiran bawah sadar, melakukan reedukasi, dan menyembuhkan pikiran yang
sakit.
SEBUT saja Bayu yang trauma terhadap pelajaran matematika di sekolah dasar, kini malah
bisa bersahabat dengan pelajaran yang semula menurutnya tidak menyenangkan. Dalam
bukunya Hypnotherapy The Art of Subconscious Restructuring yang ditulis Adi W. Gunawan,
yang melakukan terapi hipnoterapi kepada Bayu, menyebutkan bahwa Bayu trauma terhadap
matematika, yang dimulai saat anak tersebut duduk kelas III sekolah dasar.
Manfaat hipnoterapi pun dialami Yono (46), klien seorang hipnoterapis Drg. Henry Setiawan.
Yono mengetahui pengobatan hipnoterapi dari saudaranya di Jakarta, juga dari tayangan
televisi.
Yono yang ditemani istrinya saat akan menjalani terapi, mengaku keluhannya banyak. “Saya
selalu merasa cemas, depresi, nyeri lambung, pusing, dsb. Ini sudah saya rasakan selama 4
tahun. Saya sudah ke dokter, akupunktur, bahkan dokter ahli jiwa, tapi belum ketemu (cocok).
Akhirnya, saya coba dengan hipnoterapi,” kata ayah seorang anak ini.
Hingga kini ia sudah tiga kali diterapi. “Rasanya seperti diarahkan. Seperti orang lupa kemudian
diingatkan. Setiap selesai diterapi, ada perubahan. Kini rasanya lebih bugar,” ujar Yono,
wiraswastawan di bidang elektronik. Menurut Santi, istri Yono, suaminya memang ada
perubahan setelah menjalani hipnoterapi, sebelumnya selalu marah-marah, sakit ini sakit itu,
biasanya sakit yang dikeluhkan adalah lambung. “Tapi sekarang sudah berkurang, sudah
baikan,” kata Santi.
Kian banyaknya yang memanfaatkan terapi ini membuat banyak orang mempelajari ilmu
1 / 5
Masuk ke Alam Bawah Sadar,atasi masalah Psikosomatik
Oleh Administrator
Senin, 01 Februari 2010 13:39 - Terakhir Diupdate Jumat, 12 Februari 2010 13:24
tersebut (lihat boks).
***
MESKI mulai banyak yang menjalani manfaat hipnoterapi, bagi sebagian masyarakat
pengobatan dengan hipnosis maupun hipnoterapi barangkali masih terdengar asing. Orang
lebih mengenalnya dengan istilah hipnotis. Kini, istilah tersebut masih mempunyai image
negatif, berkaitan dengan kejahatan, penipuan, gendam, dsb.
Sebenarnya, hipnosis dalam bentuk tradisional telah dikenal sejak ribuan tahun silam di
berbagai kebudayaan di seluruh dunia. Namun pada abad ke-18, Franz A. Mesmer
memopulerkan hipnosis untuk proses pengobatan. Mesmer menganggap dirinya mempunyai
kekuatan “ajaib” untuk mengobati pasien dengan kesaktiannya. Dan pada abad ke-18 itu pula,
Louis XVI memerintahkan Akademi Kedokteran Prancis yang diketuai oleh Benjamin Franklin
untuk meneliti dan menyidangkan ilmu yang digunakan oleh Mesmer tersebut. Hasil dari
penelitian dan persidangan itu disimpulkan, apa yang dilakukan Mesmer hanya suatu sugesti
sedemikian rupa sehingga pasien melakukan proses penyembuhan sendiri.
Setelah melalui perjalanan panjang, saat ini hipnosis telah menemukan formatnya sebagai
salah satu cabang ilmu pengetahuan ilmiah, sama sekali tanpa unsur magis atau mistis,
terutama setelah proses penelitian dan pengembangan yang dilakukan oleh Dr. Milton Erickson
M.D. (1901-1980), Dave Elman (1900-1967), Charles Tebbets, Ormond McGill, dan beberapa
tokoh hipnosis modern lain.
Aplikasi hypnosis untuk terapi atau dikenal sebagai clinical hypnosis atau hypnotherapy bukan
sesuatu yang baru muncul, tetapi telah dipraktikkan berpuluh, bahkan beratus tahun yang lalu
oleh para pakarnya. Namun, akhir-akhir ini fenomena tersebut telah mengalami kebangkitan
kembali, apalagi setelah didukung oleh teknologi dan temuan-temuan ilmiah yang relevan.
Menurut APA (American Psychological Association), Dictionary of Psychology, edisi 2007,
bukti-bukti ilmiah menunjukkan hipnoterapi dapat bermanfaat mengatasi hipertensi, asma,
insomnia, manajemen rasa nyeri akut maupun kronis, anorexia, nervosa, makan berlebih,
merokok, dan gangguan kepribadian. Hasil guna sebagai “terapi pendukung” dalam beberapa
penyakit juga telah terbukti.
2 / 5
Masuk ke Alam Bawah Sadar,atasi masalah Psikosomatik
Oleh Administrator
Senin, 01 Februari 2010 13:39 - Terakhir Diupdate Jumat, 12 Februari 2010 13:24
“Dengan mengistirahatkan pikiran sadar (conscious mind) melalui hipnosis, seseorang dapat
diberikan memori, saran, atau sugesti yang dapat memprogram ulang pikiran bawah sadarnya
untuk berbagai tujuan positif,” kata Ferdiansyah Setiadi Setiawan, S.I.P., CI, CHt, CH, instruktur
hipnoterpi, hipnoterapi, Ketua IBH ( Th
e Indonesian Board of Hypnotherapy) Chapter
Bandung.
***
Benarkah seseorang yang berada dalam pengaruh hipnosis dapat melakukan apa saja sesuai
kemauan sang penghipnosis? Jawabannya, tidak. “Seseorang hanya bisa dihipnosis apabila
mereka tidak menolak. Sebaliknya, mereka yang menolak untuk dihipnosis apalagi di-”program”
untuk melakukan sesuatu yang bertentangan dengan moral, nilai, maupun sistem
kepercayaannya tidak akan bisa dihipnosis,” kata Ferdiansyah, 30 tahun, yang belajar hipnosis
di Jakarta sejak tahun 2004.
Keilmuan hipnosis dapat diaplikasikan untuk beberapa hal, antara lain stage hypnosis,
hypnotherapy, forensic hypnosis, anodyne awareness
. Namun aplikasi hipnosis yang paling sering dipergunakan adalah
stage hypnosis
dan
hypnotherapy
.
Stage hypnosis adalah aplikasi keilmuan hipnosis yangg digunakan untuk hiburan semata,
seperti yang sering kita saksikan di televisi atau di panggung hiburan. Secara teori
stage hypnosis
adalah cabang keilmuan hipnosis yang paling mudah untuk dipelajari.
Hypnotherapy adalah aplikasi keilmuan hipnosis yang dipergunakan untuk mengatasi berbagai
macam permasalahan psikologis antara lain trauma, phobia, pemberdayaan
diri/motivasi, mengubah perilaku negatif (kecanduan), dll. Bila dihubungkan dengan penyakit
fisik/medis, secara teori
hypnotherapy
3 / 5
Masuk ke Alam Bawah Sadar,atasi masalah Psikosomatik
Oleh Administrator
Senin, 01 Februari 2010 13:39 - Terakhir Diupdate Jumat, 12 Februari 2010 13:24
hanya dapat menyembuhkan penyakit yang disebabkan oleh pikiran (psikosomatik) dan hanya
bisa membantu proses penyembuhan untuk penyakit medis lain seperti kanker, AIDS, dengan
cara meningkatkan semangat hidup penderita agar kekebalan tubuhnya dapat meningkat.
Selain itu, hipnosis bisa juga digunakan untuk mengurangi rasa sakit, sebagai aplikasi dari ano
dyne awareness
, yang biasa digunakan dalam proses persalinan. Bahkan, hipnosis bisa juga digunakan untuk
melakukan operasi tanpa anastesi. Namun hal ini hanya boleh dipergunakan dalam keadaan
tertentu.
Pada dasarnya, hipnoterapi sama sekali tidak berbahaya dan tidak memiliki risiko atau efek
samping, selama dilakukan oleh seorang hipnoterapis (ahli hipnoterapi) yang benar-benar
menguasai keilmuan hipnoterapi. Karena dalam melakukan hipnoterapi harus menggunakan
proses dan prosedur yang benar.
Untuk menjadi seorang hipnoterapis profesional diperlukan pengetahuan hipnoterapi yang
benar dan mendalam, sesuai dengan standar kurikulum internasional yang berlaku, memiliki
sertifikasi hypnotherapist (baca juga tulisan di boks)
The Indonesian Board of Hypnotherapy (IBH) adalah lembaga atau organisasi hipnoterapi
pertama dan terbesar di Indonesia yang dibentuk oleh beberapa pakar hipnoterapi Indonesia
dan diresmikan pada tahun 2002 di Jakarta. Kini anggotanya sekitar 7.000 orang, tersebar di
seluruh Indonesia . IBH Chapter Bandung dan sekitarnya berdiri tahun 2006, dengan anggota
sekitar 30 orang.
***
Sebagai orang yang ahli hipnoterapi, Ferdiansyah mempunyai banyak “klien” dengan
macam-macam keluhan seperti mag, fobia, darah tinggi, stroke, alergi, asma, dll. Dari
pengalaman menangani beberapa klien, Ferdian dapat membagi menjadi tiga kategori manusia
bila dilihat dari tingkat sugestibilitasnya:
4 / 5
Masuk ke Alam Bawah Sadar,atasi masalah Psikosomatik
Oleh Administrator
Senin, 01 Februari 2010 13:39 - Terakhir Diupdate Jumat, 12 Februari 2010 13:24
- Mudah, masuk zona hipnosis (trance) hanya dengan hitungan detik hingga menit.
- Moderat, masuk zona hipnosis sampai 90 menit.
- Sulit, masuk zona hipnosis bisa berjam-jam atau berhari-hari.
Menurutnya, proses hipnosis merupakan fenomena alamiah. Selama ini, isu yang muncul
adalah seseorang yang lemah dan pikirannya sedang kosong, melamun, mudah dihipnotis.
Ternyata menurut Ferdian, yang mudah masuk ke zona hipnosis justru orang memiliki imajinasi
cukup bagus, fokus, dan kontrol dirinya cepat.
Saat memberi terapi, Ferdian menetapkan, klien (pasien) duduk di tempat yang nyaman dan
sepi. Bagi klien baru, sebelum memasuki sesi terapi, harus menjelaskan apa yang menjadi
keluhannya, sejak kapan, kira-kira apa penyebabnya. Setelah menjelaskan bagaimana cara
kerja hipnoterapi, dan klien setuju untuk diterapi, baru dimulai sesi terapi (induksi).
Terapi awal (preinduction interview), memakan waktu sekitar 2 jam. Pada sesi ini, biasanya
hipnoterapis menggali latar belakang permasalahan. Sesi berikutnya (induksi) melakukan apa
yang mau diperbaiki. Kemudian, masuk ke sesi untuk menggali lebih dalam (
deeping
) lalu terapi dengan berbagai macam teknik terapi/modul.
Menurut Ferdian, klien dengan trauma perkosaan bisa sembuh kembali setelah datang 5 kali
terapi. Klien dengan keluhan kecanduan rokok, bisa berhenti setelah datang 4 sesi. “Tapi itu
tergantung keinginan dari klien, setiap orang kondisinya tidak sama,” katanya.
5 / 5

Rabu, 07 April 2010

TES KEPRIBADIAN

Tes kepribadian merupakan sebuah tes psikologi untuk menjelaskan kemungkinan saudara untuk menjelahi kepribadia saudara. periksalah sikap pribadi, pendapat-pendapat, prasangka dan tingkah laku saudara. dalam penilaian tes saudara akan mengetahui sifat-sifat kepribadian saudara yang lebih menonjol dan sifat yang kurang menonjol.
program tes telah dipilih dengan teliti untuk membentuk sikap hidup sehari-hari yang seimbang, tes kepribadiaan yang kami tawarkan meliputi 9 aspek kehidupan, yaitu :
1. Kepercayaan pada diri sendiri
2. Optimisme
3. Penilaian Resiko
4. Ketergantungan
5. Ketakserakahan
6. Pengertian Atas Sifat Orang Lain
7. Toleransi
8. Ambisi
9. Kepekaan Sosial

untuk menguji semua aspek di atas sangat lah mudah dan murah .....
hanya dengan biaya 35.000,- anda akan mengetahui profil kepribadian saudara...

syarat dan ketentuan :
1. Melakukan registrasi peserta via rekening bank ke No Rek 3112-01-06413-53-2
An Bayun Prasetyo senilia Rp. 35.000,00, registrasi juga dapat di lakukan
melalui call center 085 726 558 313 dengan cara ketik reg(spasi)daftar(spasi)nama
kirim ke 085 726 558 313
2. Peserta Tes Mengirimkan Biodata lengkap yang disertakan bukti no resi bank
transfer via email ke alamat : bayupri@yahoo.co.id/bayutyo88@gmail.com
3. Setelah registrasi dan pengiriman biodata lengkapi, kami akan mengirimkan soal uji
tes kepribadian via email ke email saudara...
4. Hasil uji tes kepribadian akan kami kirim ke alamat saudara dalam bentuk
sertifikat ke alamat tujuan sesuai dengan biodata lengkap saudara.
5. Hasil dari uji tes kepribadian akan bisa merubah kebiasaan-kebiasaan negatif anda
bagaimana dalam berpikir dan bersikap untuk perubahan yang lebih baik.

Kami saran anda mengikuti program ini karena dengan program ini anda mampu merubah energi2 negatif dalam diri anda menjadi energi yang jauh luar biasa hebat menjadi energi positif ..

Salam Sukses Selalu
Bayun Prasetyo
www.lppsdmsatriatama.blogspot.com

Selasa, 06 April 2010

SIMDIK (Sistem Informasi Manajemen Pendidikan)


SIMDIK merupakan software yang digunakan untuk mengelola segala sistem informasi dalam lingkungan sekolah atau Sistem Informasi Manajemen Berbasis Sekolah (MIBS).
software SIMDIK terdiri dari lima bagian software yaitu :
1. Bank Soal
Merupakan Sebuah Aplikasi yang berguna untuk melatih siswa dalam mengerjakan
soal-soal pilihan ganda
2. FET (Penjadwalan)
Sebuah program aplikasi yang berguna untuk pembuatan jadwal otomatis yang
digunakan pada lingkungan pendidikan sekolah, dengan memasukan berbagai daftar
guru, jumlah, kelas, jumlah mata pelajaran, jam kosong,ruang, dll
3. FocusSIS(Sistem Informasi Sekolah)
Sebuah sistem informasi sekolah yang mencakup semua bagian organisasi dalam
sekolah yang meliputi data siswa, data guru dan sekolah
4. Senayan(Sistem Informasi Perpustakan/Digital Library)
Sebuah sistem informasi untuk memenuhi kebutuhan outomasi perpustakaan (library
automation) skala kecil hingga skala besar. dengan fitur yang lengkap sistem ini
sangat cocok digunakan bagi perpustakaan yang memiliki koneksi, anggota dan staf
yang banyak mengunakan jaringan baik jaringan local (intranet) atau internet.
5. PHPBB (Forum Diskusi)
Adalah sarana bagi anda untuk berdiskusi tentang berbagai topik yang berkaitan
dengan sistem yang ada pada sekolah dalam program ini anda juga bisa memberikan
pesan pribadi pada orang lain.
6. WebERP(Sistem Informasi Akutansi)
Sebuah sistem informasi sekolah yang mencangkup semua bagian organisasi dalam
sekolah yang meliputi data siswa, guru dan sekolah.
Mayoritas program SIMDIK adalah berbasis Web, jadi program tersebut dapat dengan mudah di akses oleh komputer lain. untuk mempermudah pengguna dalam menjalankan software SIMDIK telah disediakan portal yang berbasis web yang berisi tentang tutorial dan software SIMDIK. untuk melihat portal pada start menu :
Simdik - atau membuka browser (internet ekplorer/mozilla firefox) dan tulis alamat :
http ://localhost:8089/simdik.

Software SIMDIK
Absensi Barcode - Absensi
Fokus SIS - Manajemen
Web ERP - Akuntansi
Senayan - Perpustakaan
PHPBB - Forum Diskusi

Spesifikasi Minimum Sistem
- Processor Pentium II
- Memory / RAM 64 MB
- HDD 1 GB
- Operatyng Sistem Windows 95


Cara Mendapatkan Sistem Informasi Ini

- Pemesanan dilakukan via email : bayupriy@yahoo.co.id/bayutyo88@gmail.com
- pemesanan bisa juga di lakukan via sms dengan cara ketik
REG(spasi)nama(spasi)No.Telp kirim ke call center : 085 726 558 313/081 327 272 558
- Pemesanan mentransfer biaya pembelian software sebesar Rp. 125.0000,
via rekening bank ke no rek 3112-01-006413-53-2 bank BRI Cabang Purwokerto

Fasilitas ;
- Modul Simdik.
- Sertfikat Lembaga LPP SDM Satriatama.

Kamis, 01 April 2010

Alam Semesta = Tuhan

“Mak bedunduk” … alias tiba – tiba… tadi pagi…
Saya jadi teringat… dengan sebuah lontaran pertanyaan dalam seminar…

“Ketika Saya membaca buku tentang kekuatan pikiran…. Hukum Law of Attraction… Law of Conection… The Secret… keberlimpahan… dsb… dsb…, terus saya mau bertanya Pak ….
Kalau, semua sudah diatur sedemikian rupa… bahkan kalau saya baca di buku … yang mengatur hukum Law of Attraction tu adalah alam semesta atau disebut makro kosmos pak …. Terus…. KERJAAN TUHAN APA, PAK…???”

“Kan kalau kita memberi… maka ALAM SEMESTA akan menggantinya… sehingga kita dapat menerimanya…”
“Kan kalau kita pingin sesuatu… kita tinggal visualisasi saja… ntar ALAM SEMESTA yang akan memberikan permintaan kita…”
“Kan kalau kita pingin jodoh… mikirin aja ‘cowok keren’, ntar ALAM SEMESTA yang akan memberinya…”
“Kalo begitu… gak usah punya Tuhan aja pak… kan semua sudah ada yang ngatur … (lho…???)

Lho…???
Semoga hal tersebut tidak terbersit dalam benak Anda…
Kalo iya… dikit… dikit gimana Pak ??? (he he he…)
Trus gimana ???

Bagi saya, secara pribadi…
Saya juga kurang “setuju” dengan beberapa buku…
Terutama yang berasal dari “negri barat sono…”
Tentang Law of Attraction… Law of Conection… The Secret… dsb… dsb… dsb…
Yang seakan – akan “TIDAK MENYERTAKAN” eksistensi Tuhan, tentang mekanisme bagaimana yang sebenarnya Sunatullah itu berlaku…
Sehingga, tidak jarang “seakan – akan” mengarahkan pembaca… bahwa sumber yang memberlakukan hukum tersebut adalah ALAM SEMESTA…

Padahal tahukah Anda ???
Sempet, fenomena The Secret menjadi kontroversi… karena banyak membuat orang jadi “GILA”…
Kenapa ???
Ya, karena melakukan hukum The Secret… Law of Attraction dsb… secara mekanis…
“Kalo saya sudah mikirin mobil… Maka seharusnya mobil akan terwujud…
TAPI kok mobil saya gak datang – datang ya ???” jadi “GILA” tadi dech… (he he he…)

Tahukah Anda…
Sebenarnya… dalam memberlakukan Hukum Law of Attraction … justru seharusnya membutuhkan tingkat spiritualitas yang tinggi… apa itu ???
Yaitu : Keyakinan yang sungguh – sungguh… dan Kepasrahan yang sungguh – sungguh …

Bagi saya … hukum Law of Attraction akan berjalan apabila… “SAYA BENAR – BENAR YAKIN… ALLAH PASTI MENGABULKAN PERMOHONAN SAYA…” dan “SAYA MEMASRAHKAN HATI SAYA, KARENA ALLAH NANTINYA AKAN MENGABULKAN PERMOHONAN SAYA”…
Bismillah… Sekarang tugas saya bekerja menuju pada “bagaimana permohonan saya bisa terkabul”…
Biarkan mengalir… TANPA AMBISI… TANPA KERAGUAN… TANPA “KEHARUSAN HARUS JADI”…
Sehingga akhirnya… Allah menjawab do’a saya….

Trus siapa yang mengabulkan permohonan saya ???
Tetap Allah kaan… ??? BUKAN ALAM SEMESTA …!!!

Hal ini saya analogikan sebagai berikut…
Ketika saya belajar pengetahuan hebat tentang sebuah proses… ayam bertelur jadi anak ayam… terus jadi ayam besar… bertelur… terus telur jadi ayam… bertelur … jadi ayam… jadi telur… dst…
Trus apakah kita akan bertanya ???
TRUS TUGAS TUHAN APA ??? nyatanya ayam bisa ada dengan sendiri…
Jadi…. yang mengatur Alam semesta… (lho…???)

Kenapa ???
Permasalahannya, kita seringkali memisahkan ilmu pengetahuan dengan, Dzat MAHA KUASA yang memiliki ilmu tersebut…

Padahal seharusnya, semakin kita tahu… tentang rahasia alam semesta…
Kita semakin “bertasbih” akan kebesaran Tuhan kita…
Kita semakin merasa kecil… merasa bukan apa – apa… dan bukannya merasa sombong…

KITA YAKIN…
Maha Besar Allah, yang menggilirkan siang dan malam dengan pengaturan alam semesta yang luar biasa…
Namun Bagi Allah… sangat mudah untuk menerbitkan matahari dari barat…
Karena bagaimana – pun, yang tetap maha kuasa adalah Dzat yang MAHA PENGATUR…
Yang menciptakan alam semesta, dan yang menata pengaturan yang maha indah tersebut.

ALLAH “tetep” yang MAHA BIJAKSANA… yang lebih tahu apa yang dibutuhkan hamba Nya… dan biarkan mengalir… ALLAH menjawab do’ kita… dan BUKAN alam semesta yang mengabulkannya…

Wallahu’alaam bi Showab…